Jugar a la tabla de paddle
El paddle surf no es difícil y, como la mayoría de las cosas, es necesario adquirir un poco de habilidad para aprovechar al máximo este deporte. Llevar el equipo adecuado y aprender a remar correctamente son las claves para disfrutar del paddle surf.
Antes de entrar al agua
- Conecte la aleta trasera a la tabla de remo.
- Para determinar la longitud de remo adecuada para usted, párese sobre una superficie plana, sostenga el mango de la paleta con las manos levantadas por encima de su cabeza y estiradas en un ángulo de 45 grados, que es aproximadamente la longitud de la pala que necesita. Cuando rema, los remos deben estar sumergidos en el agua y las palas debajo de la superficie del agua, por lo que es posible que deba agregar entre 3 y 5 cm para garantizar un remo suave.
- Conecte la cuerda de su pie al anillo D, lo que protegerá mejor su seguridad.
- Use un chaleco salvavidas.
- Revisa y trae todo el equipo requerido y artículos personales necesarios.
Dentro del agua
Jugar a la tabla de paddle Cómo ponerse de pie sobre tu tabla de paddle
- Colóquese en el centro de la tabla de remo, usando el asa en el centro de la tabla de remo como punto de referencia.
- Coloque las rodillas a ambos lados del mango, colóquese mirando hacia la cabecera de la tabla de remo, asegúrese de pararse a ambos lados del mango y mantenga las piernas separadas a la altura de los hombros.
·Sugerimos que los nuevos practicantes de remo permanezcan en esta posición y agiten un poco el remo. Mantén tu centro de gravedad bajo, lo que te ayudará a acostumbrarte al paddle surf. Será mucho más fácil iniciar el movimiento desde las rodillas. - Asegúrate de que tus remos estén orientados en la dirección correcta. asegúrese de que este letrero mire hacia adelante.
- Cuando te acostumbres, puedes intentar ponerte de pie. Coloca tus remos en la tabla y rema verticalmente con ambas manos. Coloque los pies donde antes estaban las rodillas y use las manos para estabilizar el cuerpo.
- Agacha los pies a la altura de las rodillas y levántate con ayuda de los remos. Sumerge la paleta en agua para ayudar a mantener el equilibrio.
Cuando te acostumbres, puedes intentar ponerte de pie. Coloca tus remos en la tabla y rema verticalmente con ambas manos. Coloque los pies donde antes estaban las rodillas y use las manos para estabilizar el cuerpo.
Agacha los pies a la altura de las rodillas y levántate con ayuda de los remos. Sumerge la paleta en agua para ayudar a mantener el equilibrio.
¿Cómo llega un principiante a remar?
- Cuando esté en uso, coloque las manos en la paleta. Al remar en el lado derecho de la tabla, la mano izquierda debe descansar sobre el mango en la parte superior del remo con una ligera curvatura en el codo. La mano derecha está aproximadamente en el punto medio del eje de la paleta, con el brazo recto. Al remar en el lado izquierdo de la tabla, simplemente invierte la posición de tus manos, con la mano derecha encima de la pala y la mano izquierda en el punto medio.
- Sumerge el remo suavemente en el agua a aproximadamente 1 m de distancia frente a ti. Cuando tiras el remo hacia atrás, lo empujas hacia abajo en lugar de sacarlo del agua. Empuja el remo dentro del agua y la corriente lo empujará hacia adelante.
- Cuando el remo esté aproximadamente alineado con tus pies, podrás sacarlo del agua. Levanta y mueve el remo hacia adelante y sumérgelo nuevamente en el agua. (repite esta acción)
- Cuando la cabecera de la tabla de remo comience a desviarse del rumbo, simplemente mueva el remo y repita el mismo movimiento de remo en el otro lado de la tabla de remo.
¿Cómo girar rápidamente?
Los giros básicos son movimientos sencillos que son fáciles de dominar. En el lado que deseas girar, rema hacia atrás dos veces, luego cambia al otro lado y rema hacia adelante dos veces. Si su remo no ha alcanzado el ángulo de giro deseado, repita este paso hasta que el remo se dirija en la dirección que desea.
Jugar al paddle surf no se trata de ser perfecto, se trata de divertirse. Queremos que todos los practicantes de paddle se diviertan en el agua.
