Demandé avant de jouer
Je ne sais pas nager, puis-je faire l'expérience faire du paddle board ?
Réponse : Vous pouvez découvrir les sports de paddle board . Le paddle board est un sport nautique dans lequel vous pouvez vous tenir debout, vous asseoir et vous allonger sur la planche à pagaie et jouer dans des zones d'eau calme sans vous soucier du danger de tomber à l'eau. Et il y aura une corde à pied pour vous relier au paddle board, même si vous tombez à l'eau, vous pourrez rapidement revenir au paddle board.
Faut-il aller au club pour expérimenter le paddle board ? Pouvez-vous aller dans les eaux de banlieue pour jouer seul ?
Réponse : Il n'est pas nécessaire d'aller au club pour trouver un coach pour apprendre le paddle, mais il est fortement recommandé aux novices et aux débutants de trouver un coach ou un club, ce qui est plus sécurisé. Premièrement, le paddle board ne s’apprend pas en regardant des vidéos sur téléphone portable. Les entraîneurs professionnels peuvent nous aider à acquérir les compétences du paddle board plus facilement et plus rapidement. Deuxièmement, l'entraîneur expliquera également les connaissances en matière de sécurité en fonction de la situation de l'eau, comment trouver des eaux sûres, comment identifier les eaux dangereuses et comprendre les règles et précautions du paddle board, afin que nous puissions expérimenter le paddle board de manière plus sûre.
Si vous souhaitez faire l'expérience du paddle board par vous-même, rendez-vous dans une zone d'eau calme sûre et ouverte et portez des gilets de sauvetage, des cordes de pied et d'autres équipements de gilet de sauvetage, et ce sera mieux si vous êtes accompagné d'autres personnes. (Au moins, lorsque vous avez un accident, vous pouvez demander à un ami d'appeler à l'aide à temps)
Remarque : Toutes les zones d'eau calme ne sont pas sûres et il n'y a aucun danger sous-marin à la surface de l'eau. Il n'est pas recommandé aux personnes ne sachant pas nager de faire l'expérience du paddle board seules ! !
Le paddle board est-il un sport extrême ? Est-il dangereux?
Réponse : Le paddle board n’est pas considéré comme un sport extrême. Le danger doit être déterminé en fonction des conditions de l'eau. Si vous choisissez de jouer au paddle board dans une zone d’eau calme, le niveau de risque est faible. Si vous choisissez de jouer au paddle board en mer et dans des rapides, il existe un certain degré de danger. Tant que vous suivez les règles du paddle board et écoutez attentivement les instructions de l'instructeur de paddle board, il est peu probable que des situations dangereuses se produisent.
Quels sont les jeux de paddle ? Est-il facile de démarrer ?
Réponse : Le paddle board est similaire au cyclisme et à la natation. Tant que vous apprenez à pagayer, vous pouvez commencer rapidement et l'apprendre en un seul cours. À l'heure actuelle, les principaux jeux populaires sur le marché sont le paddle board, le paddle board, le yoga paddle board, le paddle board camping, etc. À cela s'ajoutent les voyages en paddle board, le paddle board frisbee, la paddle board pêche, etc.
À qui convient le paddle board ?
Réponse : Des enfants (recommandé à partir de 10 ans) aux personnes d'âge moyen et âgées (environ 65 ans), les amis en bonne santé peuvent en faire l'expérience.
À qui le paddle board n’est-il pas adapté ?
Réponse : Les personnes souffrant de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires ne sont pas adaptées aux sports de paddle. Les règles, les femmes enceintes, les personnes qui veillent longtemps tard ou les alcooliques ne sont pas non plus adaptés aux sports de paddle.
Planifiez votre voyage avant de jouer
Quelles eaux les paddle boards peuvent-ils choisir ?
Réponse : Les réservoirs, les rivières, les lacs, les zones fluviales et même les océans sont tous acceptables, mais vous devez choisir une zone qui permet le lancement. S'il existe un schéma interdisant la mise à l'eau, vous ne devez pas entrer dans l'eau. Si vous choisissez de faire du paddle board dans l'océan, vous pourriez même rencontrer de jolies créatures ~
Je veux faire du paddle, où puis-je aller ?
Réponse : En fonction de votre ville, recherchez les eaux sûres actuellement ouvertes. Si vous ne savez pas comment le trouver, vous pouvez rechercher « ville + emplacement du paddle board » sur l'application sociale, et vous trouverez de nombreuses belles attractions aquatiques. Par exemple, Wang Qianjinding, un blogueur sportif sur le site, a écrit un jour un article présentant les points de rendez-vous pour le paddle board à Pékin. Si vous voulez essayer le paddle board, vous devez le lire ~
Quel est le meilleur moment pour jouer au paddle board ?
Répondre:
En termes de sélection de saison :
Jouer au paddle board à différentes saisons offre des expériences différentes. Et en jouant au paddle board au printemps et en automne, le temps est frais, vous n'avez donc pas à vous soucier des coups de chaleur par temps chaud, mais la température de l'eau est basse et vous tremblerez toujours lorsque vous tomberez dans l'eau.
Jouez au paddle board en été, même si la température élevée est insupportable, les coups de chaleur et les coups de soleil sont faciles, mais vous pouvez nager dans l'eau et vous amuser. Vous pouvez faire du paddle board ou nager.
Si vous pratiquez le paddle board en hiver, vous devez porter des vêtements épais et chauds. Si vous tombez accidentellement dans l’eau, vous aurez froid. De plus, de nombreuses eaux du nord sont gelées, il est donc difficile de trouver des eaux adaptées. Cependant, en jouant au paddle board en hiver, vous pouvez voir différentes vues.
En termes de sélection du temps :
Peu d'amis choisissent de pagayer le matin, la plupart du temps de pagaie est supérieur à 1 heure, pagayer le matin est proche de midi, il est facile de souffrir d'un coup de chaleur, de nombreux amis choisiront de commencer à pagayer l'après-midi. Si l'emplacement est bon, vous pouvez également voir le magnifique coucher de soleil.
Quelle météo ne convient pas au paddle board ?
Réponse : Temps d'orage : Le temps d'orage rendra l'environnement aquatique compliqué. S'il y a du vent et du brouillard, pagayer deviendra difficile et le champ de vision deviendra plus petit, alors les novices jouent au paddle board par temps d'orage. Si vous êtes un joueur senior aventureux, faites également attention aux conditions de foudre.
Jours de typhon : Ne jouez jamais au paddle board les jours de typhon, surtout en cas de vent fort, la personne entière perdra le contrôle et tombera facilement à l'eau. Si vous êtes en ville et que vous ne pouvez pas voyager à cause du typhon et de l'eau stagnante, vous pouvez utiliser le paddle board comme canot de sauvetage et partir à temps lorsque le vent devient faible. (Remarque : les novices ne devraient pas faire cela)
Comment trouver un club de paddle board sûr et fiable ?
Réponse : 3 conditions incontournables : si le club dispose d'un entraîneur professionnel de paddle board, s'il dispose d'équipement de sauvetage et si l'environnement aquatique est sécuritaire.
Entraîneurs professionnels de paddle board : À l'heure actuelle, l'Administration générale des sports de l'État a lancé des cours de formation pour les entraîneurs de paddle board. De nombreux entraîneurs obtiendront des certificats nationaux d’entraîneur de paddle board. Si nous voulons trouver des coachs professionnels, nous pouvons voir s’ils ont des certificats. De plus, vous pouvez également regarder le niveau de jeu de l’entraîneur et voir son niveau technique.
Équipement professionnel de sauvetage : Un club de paddle board doit au moins stocker suffisamment de gilets de sauvetage, bouées, DAE (défibrillateur externe automatique) et autres équipements. Faites attention à savoir si les équipements tels que les gilets de sauvetage et les bouées de sauvetage sont vieux et si les équipements de sports de paddle board dans le magasin sont endommagés mais utilisés.
Si l'environnement aquatique est sûr : Premièrement, si l'eau est propre et claire. Si vous pagayez sur une eau pleine de déchets, vous vous sentirez certainement mal. Deuxièmement, si l'eau est autorisée à pénétrer dans l'eau. Par exemple, s'il y a des signes d'« entrée interdite dans l'eau » autour de l'eau, n'allez pas dans cette eau pour jouer au paddle board.
Guide de l'équipement
Quel équipement faut-il pour pratiquer les sports de paddle ?
Réponse : Planches à pagaie (planches rigides, sup paddle boards), dérives, cordes de pied, rames, gilets de sauvetage, pompes, vêtements adaptés aux sports nautiques, chaussures d'eau, etc.
Si vous vous rendez dans un club de paddle board pour faire l'expérience du paddle board, ils proposent de nombreux accessoires d'équipement de paddle board, il vous suffit d'apporter les vêtements de paddle appropriés. Si vous partez seul en paddle à la campagne, vous devrez emporter tout le matériel vous-même.
Planches à pagaie : Les planches à pagaie sont divisées en planches à pagaie gonflables et en planches rigides. Les planches de paddle gonflables doivent être équipées de pompes, faciles à transporter et suffisamment légères, et constituent un équipement courant. Il propose de nombreux styles et versions parmi lesquels choisir, et différentes tailles et versions peuvent être sélectionnées en fonction des besoins des joueurs.
Pagaie : Un outil utilisé pour propulser la pagaie vers l'avant et tourner. La hauteur de la pagaie est d'environ 10 pouces (environ 25 cm) plus haute que celle du joueur.
Gilet de sauvetage : Si vous n'êtes pas doué dans l'eau, il est recommandé de porter un gilet de sauvetage pour profiter du paddle, car les eaux sont compliquées et personne ne peut garantir la sécurité de cette eau. Si vous estimez que le gilet de sauvetage est trop grand, vous pouvez le remplacer par une sangle gonflable.
Nageoire caudale : L'aileron arrière est installé derrière le bas de la planche pour maintenir la stabilité et la maniabilité de la planche à pagaie et est amovible.
Leash de pied : La corde de pied peut relier le paddle board au joueur. Même si le joueur tombe, il peut s'approcher rapidement du paddle board, de sorte que le paddle board puisse également devenir un outil de flottabilité. Par conséquent, les joueurs doivent porter des cordes pour les pieds lorsqu’ils pagayent.
Vêtements de paddle : Il existe de nombreux types de vêtements de paddleboard, comme les maillots de bain, les vêtements à séchage rapide, les vêtements de yoga, etc. Le paddleboard est un sport de plein air qui peut être pratiqué en toutes saisons. Vous pouvez choisir des vêtements appropriés en fonction des conditions météorologiques, comme des vêtements d'été, des maillots de bain avec protection solaire, des vêtements d'hiver, des chapeaux tricotés, des bottes, etc.
Puis-je porter un bikini pour faire du paddle ?
Bien entendu, le paddle board est un sport nautique. Lorsqu’il fait chaud en été, se tenir sur l’eau et recevoir la lumière du soleil est sujet aux coups de chaleur. Les bikinis sont cool à porter et sont un choix préféré pour de nombreuses filles de paddle board. Et, dans le cas de beaux paysages, vous pouvez prendre un beau blockbuster.
Puis-je ne pas porter de gilet de sauvetage ?
Réponse : Non. De nombreux amis estiment que les gilets de sauvetage sont encombrants et incapables d'étirer leurs membres, mais les gilets de sauvetage sont notre équipement de sécurité, qui peut garantir au maximum notre sécurité aquatique.
Remarque : si vous êtes un joueur professionnel et expérimenté possédant de bonnes compétences en natation, vous pouvez choisir de ne pas porter de gilet de sauvetage, mais vous devez préparer d'autres équipements de sauvetage pour éviter les accidents. Dans tous les cas, il faut prêter attention aux changements dans le plan d'eau, sentir que le plan d'eau est devenu compliqué et que le temps est mauvais, et quitter le plan d'eau à temps.
